結論｜外食中心でも節約はできる。ただし限界はある
単身赴任で外食ばかりでも、一定の節約は可能です。
ただし結論はシンプルです。
だから重要なのは、どこまで外食を許容するかの設計です。
ここで結果が決まります。
なぜ単身赴任は外食中心になるのか
まず前提として、外食中心になるのは自然です。
つまり、外食の方が合理的な環境になっているんです。
ここを否定しても節約は続きません。
実体験｜外食中心はラクだが積み上がる
自分も以前はほぼ外食でした。
この生活、短期的には楽です。
ただし、
これはかなり再現性があります。
生活を見る仕事をしていると、食生活が崩れている人は体調も崩れている
ここは例外が少ないということを実体験で確信しています。
判断基準｜外食でもOKなライン
まずはここを明確にします。
問題ないケース
この状態なら、無理に自炊に寄せる必要はありません。
見直した方がいいケース
この場合は、設計がない状態です。
外食中心でも節約する方法
ここからが現実的な対処方法です。
① 完全外食をやめる
まずここが分岐点です。
完全外食はコスト的に厳しいので、要所に簡単な自炊を織り交ぜていきます。
一部だけでも内製化する。
これだけで月数千円〜1万円は変わります。
②惣菜を使う
外食と自炊の中間を作りましょう。
外食より安く、自炊より楽。
ここを使えるかで節約の難易度が変わります。
③ 外食メニューを固定する
外食でもブレると高くつきます。
判断を減らすことで、
両方が安定します。
④ 飲み代をコントロールする
ここが一番ブレます。
これを放置すると、一気に崩れます。
逆にここを抑えるだけで、全体はかなり安定します。
⑤1日の上限を決める
例として、
このラインを決める。
細かく管理するより、超えない基準を持つ方が機能します。
自炊と外食のコスト差
ざっくり比較するとこうなります。
倍近く差が出ることもあります。
だから、外食は楽だがコスパは悪い。
ここは変わりません。
最適解｜外食と自炊のハイブリッド
結論として現実的なのはこれです。
完全にどちらかに寄せるのではなく、負担とコストのバランスを取る。
これが一番続きます。
結論｜外食は使い方で決まる
まとめです。
やることはシンプルです。
これだけで、現実的なラインには乗ります。
次につなげる｜食費全体を設計する
外食か自炊かは手段です。
重要なのは、
ここにあります。
単身赴任の食費全体の考え方は、こちらでまとめています。
