生活・健康

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単身赴任で禁酒した話|妻の一言で気づいた「何のためか」という問い

単身赴任を機に、酒を辞めました。正確には、辞めようと何度も失敗して、ある夜にようやく辞められました。きっかけは妻の一言でした。
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単身赴任の家事は面倒?週2時間の「一括処理」で生活を資産化する戦略

この記事では、単身赴任をされている方が週2時間で無理なく家事をこなし、家の秩序を守るための戦略を解説します。
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単身赴任の「1週間帰省」は正解か?メリット・デメリットと生活リズムを崩さない戦略

この記事では、単身赴任中の私が1週間帰省して感じたリアルなメリットとデメリットを、実体験ベースで整理します。
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勉強しようとすると続かない|単身赴任で気づいたゆるい学び方

単身赴任をしていると、夜に意外と時間ができます。今回の記事では、私が単身赴任で気づいたゆるい学び方についてご紹介します。
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単身赴任の部屋に最低限必要なもの|シンプルに暮らす具体的な整え方

この記事を読めば、単身赴任生活に必要な最小限のモノとスキルがわかります。極限まで無駄を削ぎ落とし、モノを増やさない前提で揃えるべきリストをチェックして、あなたの生活に役立ててください。
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単身赴任の最初の1ヶ月|生活が落ち着くまでのリアル体験

単身赴任を始めてから最初の1ヶ月を振り返ってみます。
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単身赴任で寂しい夜の対処法|寝る前がつらい人へ“今すぐできる”リアルな解決策

単身赴任で一番きついのは、寝る前の時間です。
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単身赴任の休日を有意義に過ごしたい|一人時間を充実させる過ごし方

この記事では、単身赴任の休日を有意義に過ごす考え方と、私自身の体験を紹介します。
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単身赴任で一番きつかったこと5つ|始めて分かったリアルな孤独と対処法

今回は、実際に単身赴任を始めた私が感じたリアルにきつかったこと5つをまとめます。
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単身赴任のメンタルがしんどい理由|孤独と向き合った3ヶ月の記録

単身赴任のメンタルがしんどい…そう感じている方へ。夜の孤独、生活の崩れ、最初の1ヶ月の乗り越え方まで、実体験をもとに7つのコツを紹介します。