単身赴任を始めると、思った以上に生活費がかかることに驚く人は少なくありません。
家賃や光熱費に加えて、外食やコンビニの利用が増えると、毎月の出費はあっという間に膨らみます。
しかし生活スタイルを少し見直すだけで、単身赴任の生活費は大きく変わります。
実際に私自身も、試行錯誤しながら支出を整理したことで、食費を中心に月5万円前後で生活できる状態まで抑えることができました。
この記事では、単身赴任生活の中で実際に効果を感じた節約のコツ10個を紹介します。
これから単身赴任を始める方や、生活費を見直したい方の参考になれば幸いです。
単身赴任の節約術10選
食費は「自炊＋外食」のバランスを決める
単身赴任で最も差が出る支出が食費です。
毎日外食にすると、
月5万〜7万円ほどかかることもあります。
おすすめなのは
というようなバランス型の生活です。
このスタイルにするだけでも、食費は月2万〜3万円程度に収まるケースが多くなります。
メイン食材を固定する
節約自炊では、料理のレパートリーを増やすよりも使う食材を決めておくことが重要です。
例えば
このような安価で使いやすい食材を中心にすると、食費は安定します。
まとめ買いで無駄な出費を防ぐ
スーパーへ行く回数が増えるほど、つい余計なものを買ってしまいがちです。
そのため
といった買い物スタイルにすると、出費をコントロールしやすくなります。
コンビニの利用を減らす
コンビニは便利ですが、日常的に利用すると食費はすぐに増えます。
例えば
こうしたものを頻繁に購入すると、気づかないうちに出費が増えてしまいます。
日常の買い物は、できるだけスーパーやドラッグストアを利用するのがおすすめです。
飲み物は基本的に家で用意する
意外と大きいのが飲み物代です。
ペットボトル飲料を毎日購入すると、月3,000円〜5,000円程度かかることもあります。
水筒やマイボトルを使うだけで、この出費はかなり抑えられます。
光熱費はエアコン設定で変わる
単身赴任では光熱費も無視できません。
特に電気代は
によって大きく変わります。
例えば
を目安にすると、電気代を抑えやすくなります。
外食は「回数」を決めておく
外食を完全にやめる必要はありません。
むしろ
週1回だけ外食
など、あらかじめ回数を決めておく方がストレスなく続きます。
単身赴任生活では、こうした小さな楽しみも大切です。
家計の固定費を一度見直す
節約というと日々の支出に目が向きがちですが、実は固定費の見直しが最も効果的です。
例えば
などを一度整理するだけでも、毎月の出費が大きく変わることがあります。
家計をざっくりでも記録する
節約を続けるためには、まずお金の流れを把握することが重要です。
細かく記録する必要はありませんが、
など大まかな支出を把握するだけでも、無駄な出費に気づきやすくなります。
無理な節約は続かない
最後に一番大切なポイントです。
単身赴任では生活環境が大きく変わるため、無理な節約は長続きしません。
食費を抑えることは大切ですが、ときには外食をしたり、好きなものを食べる時間も必要です。
続けられる節約を見つけることが、結果的には一番効果的だと感じています。
単身赴任の節約は「仕組み化」が大切
単身赴任の節約は、気合いや我慢で続けるものではありません。
むしろ
といった生活の仕組みを整えることで、自然と出費は抑えられていきます。
私自身も最初は試行錯誤でしたが、生活のパターンができてからは無理なく節約できるようになりました。
単身赴任は何かと出費が増えやすい生活ですが、少し工夫するだけで生活費は大きく変わります。
無理のない範囲で、自分に合った節約スタイルを見つけていくことが大切です。